怎麼讓自己的角色跟著現成舞蹈跳？
想讓自己的角色表演一段現成舞蹈，需要一張清楚的角色圖和一段舞蹈影片，再使用同時接受這兩份輸入的流程。
這類 AI 舞蹈影片用圖片提供外形：臉、身體、服裝或毛色，用影片提供可以跟隨的表演。選擇 AI 舞蹈生成工具時，先確認它接受影片參考。只有照片，再寫“讓這個角色跳舞”，具體怎麼跳就交給模型了。想要某個擺臂、轉身或收尾動作，應該提供這段舞蹈的影片，不能只寫舞蹈名稱。
按你想要的結果選方式。只給文字讓照片動起來，模型可以自行編一段舞；接受動作影片的流程，才有現成表演可參考。只換臉的目標是保留原來的身體和服裝；整個人替換則會參考你的角色身體和穿著。阿里雲將動作驅動動畫、角色替換和更廣泛的參考生成分成不同任務。這裡的 BAD 案例用 Wan 3 做參考生成，沒有骨骼控制，也不承諾逐幀複製動作。
在 FlyAIgh，入口取決於舞蹈來源。想跳現成的 BAD，就開啟模板，把角色圖放入舞者槽位，舞蹈影片由模板提供。如果你已經有自己錄製或選好的影片，就進入自帶影片工具，同時提供影片和角色圖。需要換成角色自己的身體和服裝時，選整個人替換。
AI 貓咪跳舞實例：BAD 從白模到真人再到貓角色
這組對照沿用同一段 15 秒 BAD 舞蹈，展示兩次生成的結果。左側是綠幕白模原片，中間是我們重製的辦公室真人版，右側是通過 BAD 模板、以辦公室版為影片參考生成的狸花貓。
這個順序很重要：貓角色那次生成沒有直接使用綠幕白模。模板實際輸入的是辦公室樣片，展示用的漸變預覽才包含白模，用來說明變化過程。預覽畫面不一定就是送給模型的影片。
貓角色結果裡能看到相似的舞蹈順序和辦公室場景。角色的身體比例和服裝發生了變化；大致動作順序相同，也不代表關節位置和卡點完全一致。這裡是兩次選出的成片，沒有重複試驗，也不是模型排名。看完全部對照，尤其留意手臂變化和結尾，再判斷這樣的動作相似度是否適合你的專案。
角色圖和舞蹈影片要怎麼準備？
頭像能說明臉長什麼樣，卻沒有交代身體、服裝和腿部。全身舞蹈應選能展示這些細節、臉部也清晰的角色圖。如果只有頭像，先準備符合你設計的全身版本，再生成舞蹈。角色設定圖可以補充不同視角；它仍是一張上傳圖片，不是能單獨控制四肢的骨骼。
- 圖片中只保留一個目標角色。如果角色混在海報或複雜場景裡，可以使用工作臺提供的參考圖檢查和提取選項；確認前先看提取出的圖片。
- 舞蹈參考中，舞者及相關四肢應清楚可見。手被身體擋住，或腳在畫面外，都會減少可以跟隨和檢查的資訊。
- 第一次先選一段連續表演。切鏡頭、快速運鏡和多人同框，會增加辨認同一目標及動作順序的難度。
- 保留需要的參考構圖。BAD 是豎屏 9:16 模板；文章中的橫向播放器可以將幾段豎屏並排放置，不必為了填滿畫面裁掉腳。
這些是素材準備和驗收標準，沒有對應的成功率測量。如果角色有短腿、尾巴，或體形與原舞者差異很大，就要允許一定的動作重演，重點檢查平衡和腳與地面的接觸。
怎麼讓自己的角色跳 BAD？
想跟著我們的樣片跳，又不需要上傳自己的舞蹈影片，就選擇這條流程。
- 開啟 BAD 模板，播放辦公室樣片，確認動作和豎屏構圖是你想要的。
- 在舞者位置新增角色圖。如果工作臺從大圖裡提取了角色，要檢查當前選中的參考圖。
- 第一次先不填可選背景參考。這會要求保留辦公室場景，也讓需要驗收的改動更少。
- 選擇可用的模型和解析度。本文的貓角色由 Wan 3 生成，這是一次案例記錄，不能據此判斷它對所有角色都最好。無法處理模板時長的模型不可用。
- 提交前閱讀提示詞預覽和積分報價。模板已經描述了舞蹈和替換物件，不需要再寫一大段逐個動作的說明。
- 結果完成後，對照樣片檢查整段影片。下載想繼續編輯的版本，再新增配樂。
也可以同時更換背景，但這會多一項需要判斷的結果。先做出角色和動作都滿意的版本，再做場景變體。背景欄留空是在要求保留場景，不能保證背景逐畫素不變。
自己的舞蹈影片上傳到哪裡？
如果想要的動作在自己的錄影裡，使用 Recast 上方的換人換臉工具。上傳影片、選擇舞蹈區間、指明舞者，再選“換整個人”，讓角色的身體和服裝參與替換。“只換臉”則適合保留原身體和服裝的任務。
選取區間最多 30 秒，但單次能處理多少由模型決定。較長區間可能需要分段；每個接縫都要檢查角色、鏡頭和收尾姿態是否連續。分別生成了幾段影片，並不意味著它們拼起來就是連續的舞蹈。
動作和音樂卡點能保留到什麼程度？
動作和音樂卡點不保證完全一致。參考影片給模型提供一段表演；臉像、動作順序相似，都不能證明姿勢逐幀相同。先以正常速度看原片和結果，再對照重要的手臂變化、轉身、落腳和收尾發生的時點。決定哪些差異可以接受，再考慮是否生成下一版。
| 檢查項 | 對照什麼 | 下一輪先嚐試什麼 |
|---|---|---|
| 動作順序與節奏 | 擺臂、方向變化和收尾姿勢順序正確，並接近預期卡點 | 複核所選區間；時序偏移時，嘗試更短的連續片段 |
| 身體與身份 | 轉身和遮擋前後，臉、服裝或毛色保持一致 | 檢查角色圖缺少哪些視角，以及目標人物的描述 |
| 手和腳 | 四肢清楚，腳留在畫面內，與地面的接觸合理 | 檢查原片可見性，以及角色圖是否覆蓋全身 |
| 場景與接縫 | 背景變化可接受；分段之間沒有突然的姿態或身份跳變 | 減少同時提出的改動；拼接前逐段驗收 |
如果臉像了，舞卻不對，先把兩段影片停在同一時點，找到差異。檢查所選片段和目標舞者是否正確、原片有沒有拍到相關四肢，以及角色圖是否交代了全身外觀。每次只改一項輸入或指令，下一版才容易比較。這些檢查不能診斷某次失敗的原因，也不保證修復。提示詞要求動作一致，只是指令，不是對結果的測量。
先看畫面，再選音樂。BAD 模板不帶原版歌曲。可以在剪輯軟體里加入自己的錄音或有權使用的音樂，對照重要動作是否跟上節拍。上傳自己的錄影時，自帶影片工具預設保留原聲，這個聲音選項與模板流程不同。瀏覽免費，生成需要付費帳戶和積分，以當前選項顯示的報價為準。
案例記錄與來源
BAD 辦公室重製版和模板貓角色成片記錄於 2026-10-09。貓角色那次使用 15 秒辦公室樣片、Wan 3、角色參考圖、豎屏 9:16 構圖和 720p 輸出。本對照複用這些檔案，擷取共同的 15 秒區間並移除聲音，沒有為文章重新生成影片。原舞者的私人照片沒有公開。
該文件用於說明任務區別，不能用來確定 FlyAIgh 當前可用模型、時長或價格。上面的步驟以當前 Recast 工作臺為準。本篇解決跟著現成舞蹈跳的任務，人物替換教程則更詳細地說明替換範圍和影片處理。
常見問題
怎樣用 AI 讓自己的角色跳舞？
使用同時接受角色圖和舞蹈參考影片的流程。圖片描述角色外形，影片引導動作。在 FlyAIgh 中，現成舞蹈可以使用 Recast 的 BAD 模板；自己的錄影則進入自帶影片換人工具。配樂前先檢查完整成片。
讓照片跳舞，和複製一段舞蹈影片一樣嗎？
不一樣。只寫“跳得有活力”，是在讓模型自行編排動作。要跟隨一段現成舞蹈，需要影片參考或動作驅動的動畫流程。即使提供參考，也要檢查具體姿態、時序和腳步。
怎樣製作 AI 貓咪跳舞影片？
開啟 BAD 模板，把清楚的全身貓角色圖放進舞者位置，再對照辦公室樣片檢查生成結果。本文的狸花貓就是這樣製作的，但不能保證所有貓角色的動作時序都一致。除了臉，還要檢查爪子、平衡和尾巴。
AI 能完全保留每個舞蹈動作和音樂卡點嗎？
這套流程不保證姿勢和卡點完全一致。把原片和結果停在同一時點，檢查手臂變化、轉身、腳部接地和收尾。BAD 對照展示的是整體舞蹈推進，沒有逐幀準確度測量。後期加音樂也不會自動糾正動作漂移。
只有頭像，夠讓自己的角色跳舞嗎？
頭像提供臉部外觀，但沒有說明跳舞的身體和服裝。要讓整個角色跳舞，準備能看清臉、身體、服裝、手臂和雙腿的圖片。我們沒有做頭像與全身圖的控制變數測試；這項建議說明的是輸入資訊的範圍，不是測得的成功率。
臉像了，但手腳或節奏不對，應該先檢查什麼？
先把原片和結果停在同一時點，找到不一致的位置。檢查所選舞蹈片段和目標舞者、影片中的四肢是否可見，以及角色圖是否說明了全身外觀。每次只調整一項輸入或指令，再做對照。這些是檢查步驟，不能據此診斷原因或保證修復。
BAD 模板帶原版歌曲嗎？
不帶。Recast 模板不附原版歌曲。檢查舞蹈後，再加自己的錄音或有權使用的音樂。自帶影片工具預設保留原片聲音，那是另一條流程。
可以做更長的舞蹈嗎？生成免費嗎？
BAD 模板為 15 秒。使用自己的影片時，可以選擇最多 30 秒的區間；模型限制可能要求分段。要檢查接縫處的身份和動作。瀏覽樣片免費，生成需要付費帳戶和積分，提交前請看頁面報價。